Midwinter retraite 27 - 30 december

Ikebana/Ikebana_Stanley_Level_I.jpg
Datum:
maandag 27 december 2021 (09:30 -17:00)
dinsdag 28 december 2021 (09:30 -17:00)
woensdag 29 december 2021 (09:30 -17:00)
donderdag 30 december 2021 (09:30 -17:00)
Plaats:
Shambhala Meditatie Centrum Arnhem
Coördinator : Fred van Welsem
Contactpersoon : Fred van Welsem
Deelnameprijs : 30
Kom en mediteer met ons mee in de Midwinter-retraite van 27-30 december. Elke dag van 9.30 tot 17.00 uur. Iedereen is welkom. Voor één of meer dagen. 

“Gewoon gaan zitten, onze plek op deze aarde vinden en onze goedheid verkondigen is een universele aardverschuiving. Schokgolven trillen door ons hele lichaam en door de wereld. Geest en lichaam, de krijger en de omgeving, hemel, aarde en mens – alles wordt gesynchroniseerd.”.
               Sakyong Mipham

 

De Midwinter retraite is voor iedereen die interesse heeft om te experimenteren met langer mediteren of om te verdiepen in de eenvoud van zitmeditatie.

Ervaren instructeurs begeleiden het programma. 

Kom je voor het eerst?
Meditatie instructie is mogelijk.

De basis is shamata - vipashyana meditatie (gerichte aandacht en ruimtelijk gewaar-zijn). We wisselen dit af met loopmeditatie, yoga, wandelen zonder doel en verschillende meditatie teksten uit de Shambhala Boedhistische traditie.

Kosten
De kosten voor deelname zijn 10 euro per dag en 30 euro voor alle vier de dagen. 

Voor koffie en thee wordt gezorgd. Lunch zelf meenemen.

Registratie
Geef bij registratie in het opmerkingenveld de data van je deelname door.

Je deelname bedrag graag vooraf overmaken op NL37 TRIO 0784.8146.35 van Shambhala Arnhem o.v.v.  je naam en "Midwinter-retraite".