4-Thün dag 1 dagdeel 1

Leiden/buddha_gold.jpg
Datum:
donderdag 9 juli 2020 (09:00 -12:00)
Plaats:
Shambhala Meditatie Centrum Leiden
Coördinator : Heili Both
Dag van Stilte en Meditatie

Voor rust en bezinning hoef je geen duizenden kilometers te reizen, dat kan ook middenin de stad. Heb jij behoefte om het wereldse gewoel even los te laten en naar binnen te keren? Dit jaar organiseren we de Zomer Stadsretraite samen met de Shambhala Centra van Amsterdam en Rotterdam.

In de lokale centra kan een beperkt aantal mensen terecht. Als deze plekken vol zijn kan je ook online deelnemen.

De Vier dagen van meditatie biedt de gelegenheid om langere tijd te mediteren. Dit geeft een sterke verdieping van de ervaringen met je eigen geest en je omgeving.

De centra bieden geheel kosteloos de gelegenheid tot mediteren en ervaren. Iedereen is van harte welkom! Er is in Leiden een meditatie-instructeur die je begeleiding kan bieden in je proces.

De volgende lezingen zullen worden gegeven:

Do. 09-07: Han de Wit, Waarom Mediteren, 14.30-15.30

Vr. 10-07: Annette de Vlieger, 4 grondslagen van aandacht, 14.30-15.30

Zo. 12-07: Han de Wit, Waar komt Fundamentele Goedheid vandaan, 14.30-15.30

 

We mediteren dagelijks van 9:00 - 12 uur, en 14:00 - 18.00 uur, afgewisseld met lichamelijke oefeningen, contemplatiebeoefening, wandelmeditatie in het naastgelegen bos en een aantal lezingen.

In verband met de corona maatregelen wordt er geen lunch geserveerd, maar je kan natuurlijk wel je eigen eten meenemen. Rond 15.30 uur is er thee met fruit.

Om aan de regels van 1,5 meter afstand te voldoen, is er beperkt plaats, en dien je je te registreren per dagdeel.

Als je online wilt deelnemen kan je je via de agenda aanmelden bij Online Meditatie programma's in Nederland.

https://us02web.zoom.us/j/82476215322

Meeting ID: 824 7621 5322
Password: 611315