Pema Chödron meditatie cursus III (Online), vrienden worden met jezelf

Amsterdam/coronalente.jpg
Datum:
dinsdag 30 juni 2020 (19:30 -21:00)
Plaats:
Online
Lerares : Fennanda Eleveld
Coördinator : Fennanda Eleveld
Contactpersoon : Fennanda Eleveld
Sessie 4: het hart openen. Kosten €10,= per les, voor minima €5,= maar dit mag geen belemmering zijn. Dit kan gestort worden op NL43TRIO0212498037 o.v.v naam cursus

Meditatie is een prima manier om je leven te verrijken. Je kunt je beter ontspannen en in het hier en nu zijn. Je gaat je meer verbinden met anderen en je ontwikkelt meer compassie.

In deze derde serie online meditatielessen belichten we opnieuw enkele zaken die we tegenkomen als we mediteren.

We gebruiken als inspiratiebron en leidraad het boek van Pema Chödron: mediteren, een praktische gids om vrienden te worden met jezelf

Alhoewel we inhoudelijk aansluiten op de vorige lessen, kan men ook deelnemen zonder de voorgaande series gevolgd te hebben.

De lessen zijn door meer en minder ervaren beoefenaren van  meditatie separaat te volgen.

De lessen bestaan uit (geleide) meditaties, contemplaties, voorgelezen teksten en uitwisseling.

inloggen op de Shambhala Amsterdam zoom.

Belangrijk:

Als je mee wil doen, log dan 5 minuten voor het begin van de sessie in:
 
Computer video en audio:

https://zoom.us/j/8524181916?pwd=Tmg3eG9xbXRmbytQN0QwMUE0WkliZz09

Meeting ID: 8524181916

Wachtwoord: 843769

Alleen inbellen kan ook: +31 20 794 0854 (hou meeting ID bij de hand)

Eerste Hulp Bij Zoom

Je kan hier testen: https://zoom.us/test