Open avond met Introductie in Social meditation door Shastri Nick Kranz

Bellingham/Handstogether.jpg
Datum:
maandag 25 november 2019 (19:30 -22:00)
Plaats:
Shambhala Meditatie Centrum Arnhem
Leraar : Shastri Nick Kranz
Coördinator : John Rijpma
Contactpersoon : Saskia Rohaan
Shastri Nick Kranz, senior leraar binnen de Shambhala traditie, heeft (samen met anderen) de beoefening voor sociale meditatie ontwikkeld. Een meditatievorm, waarbij we trainen schaamteloos aanwezig te kunnen zijn in een groep

Shastri Nick Kranz is woonachtig in Boston (Amerika) en momenteel ook in Europa. Hij heeft een gaatje in zijn volle agenda gemaakt om een introductie te geven en samen met ons sociale meditatie te beoefenen.

Social Meditation laat ons meditatie als groep beoefenen, waarbij we al sprekend en luisterend in het hier en nu terug te komen, zonder antwoorden te hoeven vinden. We geven elkaar en onszelf toestemming om schaamteloos onszelf te mogen en kunnen zijn. We bieden elkaar op die manier steun om ook kwetsbaar en dapper te zijn in groepen. Deze beoefening nodigt uit om onze sociale gewoontepatronen te onderzoeken. Alles is welkom, ook de ervaringen die we soms liever niet zouden willen hebben.

Deelname is gratis. Een donatie is altijd welkom!

Programma:
19:00u Inloop
19:30u Lezing & beoefening (Engels gesproken!)
21:30u Thee