Workshops Compassie

Leiden/leiden_compassiestad.png
Datum:
vrijdag 8 november 2019 (18:00 -22:00)
zaterdag 9 november 2019 (10:00 -17:00)
zondag 10 november 2019 (10:00 -17:00)
Plaats:
Shambhala Meditatie Centrum Leiden
In het kader van 10 jaar Leiden Compassiestad

Shambhala Centrum Leiden organiseert in samenwerking met Vipassana Meditatie Leiden, Stichting Khanti en Tibetaanse Yoga (Kum Nye) Leiden het volgende programma. Zie ook website van Leiden Compassiestad.

8 november (vrijdagavond)

  • Maan van Vriendelijkheid (Shambhala), Door spreken, visualiseren en mantra zingen wekken we compassie voor onszelf, de ander en de samenleving. Inloop 19:30, duur 20.00 - 21.00.

9 november (zaterdag)

  • Karuna (Vipassana Meditatie Leiden), Meditatie en stiltewandeling buiten. Het trillen van het hart bij het zien van leed van onszelf en anderen; en het verlangen dit leed te verzachten of te beëindigen. Inloop 09:30, duur 10.00 - 12.00.
  • Tibetaanse Yoga (Kum Nye Leiden), Contact maken met stromende levensenergie. Inloop 13:00, duur 13.30 - 14.30.
  • Zelfcompassie (Stichting Khanti), Jezelf benaderen met compassie en vriendelijkheid. Inloop 15:30, duur 16.00 - 17.00.

10 november (zondag)

  • Tibetaanse Yoga (Kum Nye Leiden), Contact maken met stromende levensenergie. Inloop 09:30, duur 10.00 - 11.00.
  • Zelfcompassie (Stichting Khanti), Jezelf benaderen met compassie en vriendelijkheid. Inloop 12:00, duur 12.30 - 13.30
  • Maan van Vriendelijkheid (Shambhala), Door spreken, visualiseren en mantra zingen wekken we compassie voor onszelf, de ander en de samenleving. Inloop 14:30, duur 15.00 - 16.00.