Dinsdagavondlezing: Toonladders voor aandacht van de Boeddha

Rotterdam/toonladders_01.png
Datum:
dinsdag 10 september 2019 (20:00 -22:00)
Plaats:
Shambhala Meditatie Centrum Rotterdam
Mathenesserlaan 401b
3023GG Rotterdam

Lerares : Annette de Vlieger
Coördinator : Joke Bruijnen-Bonsang
Contactpersoon : Joke Bruijnen-Bonsang
Denderen er wel eens goederenwagons door jouw hoofd? Of is je aandacht best stabiel, met af en toe een stevige onderbreking?

In deze lezing door Annette de Vlieger train je mindfulness met de tips van de Boeddha uit de Satipatthana Soetra (vertaling Thich Nhat Hanh) en met de aanwijzingen voor de toonladders van aandachtigheid uit het commentaar op de soetra van Chögyam Trungpa Rinpoche. 
 
Iedereen is welkom. Koffie en thee staan klaar vanaf 19.30 uur. Aanmelding is niet noodzakelijk. Een vrijwillige bijdrage in de kosten stellen we zeer op prijs.