Open Avond - Rituelen

unioncaminos.png
Centrum/Groep: Amsterdam Grote schrijnruimte
Datum:
maandag 18 maart 2019 (19:30 -22:00)
Leraar : Aart-Jan van de Pol
Contactpersoon : Shambhala Amsterdam
Elke maandag - Met meditatie, meditatie-instructie, lezing en afsluitende social

 


Op deze avond is iedereen welkom; er komen zowel nieuwe mensen als oudere beoefenaars. De toegang is gratis. Er zijn altijd meditatie-instructeurs aanwezig om instructie te geven aan wie daar behoefte aan heeft.

 19:00 – 19:30 Inloop. Je kunt koffie of thee drinken, of onmiddellijk naar de meditatieruimte om te mediteren

19:30 – 19:35 Welkom

19:35 - 20:30 Kort meditatie-praatje & zitmeditatie in de meditatieruimte

19:35   Aparte meditatie-instructie voor nieuwe mensen, daarna zitmeditatie in de meditatieruimte

20:30 – 21:15 Lezing

21:15 – 22:00 Social