Bijzondere gelegenheid om in een meditatieve setting naar mooie muziek te luisteren
Hele dag zitmeditatie, afgewisseld met loopmeditaties en eventueel een lunch.
Eerste zondag van de maand.
Elke maandag – Met meditatie, meditatie-instructie, lezing/workshop en afsluitende gezelligheid.
Elke maandag – Met meditatie, meditatie-instructie, lezing/workshop en afsluitende gezelligheid.
Het versterken van de meditatietechniek geeft meer inzicht in onze patronen. Door te begrijpen hoe we door angst en emoties gevangen zijn in gewoontepatronen, kunnen we ons openstellen voor onze aangeboren goedheid.
Elke maandag – Met meditatie, meditatie-instructie, lezing/workshop en afsluitende gezelligheid.
Bewust van onze zintuigen durven we ons in de wereld te bewegen met een openheid die onbevreesd en zachtmoedig is. We integreren ons gewaarzijn en aandacht in meditatie.
Amsterdam