Deze ‘sadhana’ is een beoefening met meditatie, recitaties, visualisaties en mantra’s die ons vertrouwen versterken in de fundamentele goedheid van onszelf, van anderen en van de samenleving.
Met leraar Ute Schneider. Het begin én de basis van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.
Nivo ‘Drala’ gaat over het ontdekken van eeuwenoude wijsheid die we ervaren in de onbegrensde kwaliteiten van onze zintuigen. De levende kracht die we in de wereld met alle verschijnselen om ons heen kunnen voelen.