Mindful Maaltijd
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsOp de laatste dinsdagavond van deze maand is er gelegenheid om deel te nemen aan een Mindful Maaltijd, voorafgaand aan de Open Meditatie Sessie.
Op de laatste dinsdagavond van deze maand is er gelegenheid om deel te nemen aan een Mindful Maaltijd, voorafgaand aan de Open Meditatie Sessie.
Deze ‘sadhana’ is een beoefening met meditatie, recitaties, visualisaties en mantra’s die ons vertrouwen versterken in de fundamentele goedheid van onszelf, van anderen en van de samenleving.
Met leraar Ute Schneider. Het begin én de basis van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.
Wil je vrijblijvend kennismaken met mediteren binnen Shambhala? Elke eerste en derde dinsdagavond van de maand staan de deuren van Shambhala Rotterdam open voor nieuwe geïnteresseerden.
Wil je vrijblijvend kennismaken met mediteren binnen Shambhala? Elke eerste en derde woensdagochtend van de maand staan de deuren van Shambhala Rotterdam open voor nieuwe geïnteresseerden.
Op zaterdag 21 juni vieren wij Midzomer met de Rotterdamse Sangha.
Midzomerviering en Sangha bijeenkomst: meditatie beoefening, uitwisseling, muziek en lekker eten op het Shambhala Centrum Amsterdam en in de buitenlucht.
Met Mathias Pongracz. Vereiste: Qigong 1 en 2.
Vereiste: Qigong 3. Samten Kobelt is de leraar van dit weekend.
Met Samten Kobelt. Vereiste: Qigong 4.