Deze ‘sadhana’ is een beoefening met meditatie, recitaties, visualisaties en mantra’s die ons vertrouwen versterken in de fundamentele goedheid van onszelf, van anderen en van de samenleving.
Komend najaar beginnen we met een vervolgcursus op de kennismakingscursus van dit voorjaar.
Deze cursus is geschikt voor iedereen die vertrouwd is met aandacht meditatie (shamatha).
Elke donderdag mediteren we van 19.30 uur tot 21.00 uur in onze ruimte aan de Kruisstraat 307 in Utrecht (vlakbij de Stadsschouwburg). We wisselen loop- en zitmeditatie dan af. Na afloop is er thee voor wie dat wil. Iedereen is welkom.
Iedereen is welkom op deze avond.
Toegang is gratis. Donaties zijn welkom!
Er zijn meditatie-instructeurs aanwezig voor
instructie en vragen. Na afloop is er thee en
staat er iets lekkers klaar.
Elke donderdag mediteren we van 19.30 uur tot 21.00 uur in onze ruimte aan de Kruisstraat 307 in Utrecht (vlakbij de Stadsschouwburg). We wisselen loop- en zitmeditatie dan af. Na afloop is er thee voor wie dat wil. Iedereen is welkom.
Bijzondere meditatieve bewegingsoefeningen ontwikkelt door Arawana Hayashi, waarin je leert je lichaamsbewustzijn te vergroten, door de verbinding tussen hoofd en lichaam te versterken.
Elke donderdag mediteren we van 19.30 uur tot 21.00 uur in onze ruimte aan de Kruisstraat 307 in Utrecht (vlakbij de Stadsschouwburg). We wisselen loop- en zitmeditatie dan af. Na afloop is er thee voor wie dat wil. Iedereen is welkom.
Iedereen is welkom op deze avond.
Toegang is gratis. Donaties zijn welkom!
Er zijn meditatie-instructeurs aanwezig voor
instructie en vragen. Na afloop is er thee en
staat er iets lekkers klaar.
Elke donderdag mediteren we van 19.30 uur tot 21.00 uur in onze ruimte aan de Kruisstraat 307 in Utrecht (vlakbij de Stadsschouwburg). We wisselen loop- en zitmeditatie dan af. Na afloop is er thee voor wie dat wil. Iedereen is welkom.
Elke donderdag mediteren we van 19.30 uur tot 21.00 uur in onze ruimte aan de Kruisstraat 307 in Utrecht (vlakbij de Stadsschouwburg). We wisselen loop- en zitmeditatie dan af. Na afloop is er thee voor wie dat wil. Iedereen is welkom.
Iedereen is welkom op deze avond.
Toegang is gratis. Donaties zijn welkom!
Er zijn meditatie-instructeurs aanwezig voor
instructie en vragen. Na afloop is er thee en staat
er iets lekkers klaar.
Elke donderdag mediteren we van 19.30 uur tot 21.00 uur in onze ruimte aan de Kruisstraat 307 in Utrecht (vlakbij de Stadsschouwburg). We wisselen loop- en zitmeditatie dan af. Na afloop is er thee voor wie dat wil. Iedereen is welkom.
