Qigong 4 – IJzer en Zijde: Versterking van het Lichaam, Reiniging van de Interne Organen
8 november @ 09:00 – 9 november @ 18:00
EUR 235
8 november @ 09:00 – 9 november @ 18:00
Vereiste: Qigong 3. Samten Kobelt is de leraar van dit weekend.
Contactpersoon: Raymond Colling
Coördinator : Raymond Colling
IJzer heeft de eigenschap van hardheid, maar getemperd door vuur, wordt het zacht en flexibel, klaar om grenzeloze vormen te vormen. Zijde heeft de eigenschap van zachtheid, maar wanneer de vezels samen worden geweven, vormen ze de sterkste verbindingen.
Qigong 4 is de balans en integratie van IJzer en Zijde. Betreed de wereld van Wudangshan qigong om het IJzer van externe kracht op te bouwen. Ga door met je verkenning van ademhalingsregulatie om de Zijde van interne kracht te weven.
Je introductie tot IJzer begint met de Tijger- en Draakvormen van de Wudangshan Vijf Dieren. Wudang betekent dominante krijgskunst en de qigong wordt gebruikt om de kracht en flexibiliteit op te bouwen die nodig zijn voor krijgskunsttraining. De Tijger bouwt botsterkte op en de Draak traint flexibiliteit in de wervelkolom. Wanneer je deze vormen beoefent, wordt het IJzer van je spieren, pezen en botten sterk maar toch zacht en buigzaam.
Je ervaring met Zijde is via de qigong van de Gids voor Zelfmassage en Adem Beheersing van de Onsterfelijken en de Rode Feniks Gymnastiek, wanneer je ademhaling gebruikt om qi door de spieren, pezen en botten te verplaatsen. Door ademhalingsregulatie wordt de Zijde van je spier- en skeletstelsel zacht maar toch sterk en stevig.
Het hoogtepunt van Qigong 4 is een speciale avond van oefening gewijd aan Orgaan Zuivering. Gifstoffen komen dagelijks in onze organen terecht en introduceren onzuiverheden in de qi die erin is opgeslagen. Leer hoe je je organen kunt versterken, reinigen en ze geschikt kunt maken om qi in vast te houden.
Dit niveau eindigt met de laatste twee houdingen van Staande Qigong, het hoogtepunt van het stabiliseren van de voordelen van je IJzer en Zijde-training.
Overzichtspagina Qi Gong programma’s bij Shambhala Nederland: https://shambhala.nl/authentieke-taoistische-qigong-in-nederland/.
Over de leraar: Samten Adrian Kobelt begon Qigong te beoefenen met Eva Wong in 2005 in Colorado. Dit was voordat er zoiets bestond als haar Qigong-lesreeks. Hij maakt sinds 2010 deel uit van haar docententeam en heeft veel weekenden en weeklange cursussen gegeven in Europa en Noord-Amerika. Hij woont nu in Zwitserland.
Praktische programma informatie:
Betaling kan op NL52 TRIO 0254677452 ten name van ‘Shambhala Centrum Rotterdam’ onder vermelding van de titel van dit programma.
Bij geannuleerde deelname geldt volledige restitutie. Bij afmelding minder dan een week voor aanvang van de cursus brengen we € 15,- in rekening voor reeds gemaakte kosten.
Other cost options (see details on registration page)
EUR 210
EUR 260
EUR 160
