Negen hele dagen met zitmeditatie, afgewisseld met loopmeditaties. Op verzoek is er meditatiebegeleiding door een instructeur beschikbaar. Je bent ook welkom voor een dagdeel.
Op de laatste dinsdagavond van deze maand is er gelegenheid om deel te nemen aan een Mindful Maaltijd, voorafgaand aan de Open Meditatie Sessie.
Met leraar Samten Kobelt. Het begin én de basis van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.
Het begin én de basis van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.
Met Mathias Pongracz. Vereiste: Qigong 1 en 2.
Vereiste: Qigong 3. Samten Kobelt is de leraar van dit weekend.
Met Samten Kobelt. Vereiste: Qigong 4.
