Retraite Middag
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsEen mooie gelegenheid om een middag te komen mediteren. Iedereen is welkom om mee te doen.
Een mooie gelegenheid om een middag te komen mediteren. Iedereen is welkom om mee te doen.
Vaak hebben we een wat moeizame relatie met onze geest. We worden snel afgeleid, zijn niet tevreden met onszelf, laten ons gemakkelijk op sleeptouw nemen door onze emoties.
Elke maandag – Met meditatie, meditatie-instructie, lezing/workshop en afsluitende gezelligheid.
In deze cursus behandelen we de essentie van de Boeddhistische levensvisie – oeroud, springlevend en overal en altijd toepasbaar. Wat doet meditatie voor je? Hoe weten we dat? Deze cursus gaat in op de Boeddhistische achtergronden van meditatie.
We gaan samen met onze Nederlandse Vajrayana-studiegenoten een weekend de Sadhana van Mahamudra van de Vidyadhara beoefenen.We maken ook veel tijd vrij voor onderlinge uitwisseling rond deze Sadhana.
Met eenvoudige instructies en ondersteuning kan mindfulness-meditatie een deel van iemands leven worden en onze aangeboren stabiliteit, kracht en helderheid onthullen. Iedereen is welkom om mee te doen.
In deze beoefening ontdekken we de zon van fundamentele goedheid. We maken verbinding met de zon in ons hart en de verlichte samenleving, we voelen onze fundamentele goedheid en die van anderen en vieren dat gevoel.
Iedere laatste dinsdag van de maand kun je deelnemen aan een eenvoudige vegetarische maaltijd, van 18.00-19.00 uur.
Vieren van het Boeddhistisch Nieuwjaar met een feestelijk ontbijt en een gezellige dag met ontmoetingen in en buiten de schrijnruimtes.
Op deze dag vieren wij het Tibetaanse Nieuwe Jaar.
Het begin én de basis van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.
Deze retraite wordt in het Engels geleid door Lelia Spada. Het is onderdeel van een 8 weekse cursus, maar deelnemers kunnen zich ook alleen voor deze dag opgeven.