Elke maandag, met introductie/instructie, een lezing en social.
Open voor iedereen, nieuwkomers en iedereen die al eerder kwam.
Wil je vrijblijvend kennismaken met mediteren binnen Shambhala? Elke eerste en derde dinsdagavond van de maand staan de deuren van Shambhala Rotterdam open voor nieuwe geïnteresseerden.
Wil je vrijblijvend kennismaken met mediteren binnen Shambhala? Elke eerste en derde woensdagochtend van de maand staan de deuren van Shambhala Rotterdam open voor nieuwe geïnteresseerden.
Met leraar Samten Kobelt. Het begin én de basis van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.
Elke maandag, met introductie/instructie, een lezing en social.
Open voor iedereen, nieuwkomers en iedereen die al eerder kwam.
Op de laatste dinsdagavond van deze maand is er gelegenheid om deel te nemen aan een Mindful Maaltijd, voorafgaand aan de Open Meditatie Sessie.
