Mindful Maaltijd
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, RotterdamOp de laatste dinsdagavond van deze maand is er gelegenheid om deel te nemen aan een Mindful Maaltijd, voorafgaand aan de Open Meditatie Sessie.
EUR 7.50
Op de laatste dinsdagavond van deze maand is er gelegenheid om deel te nemen aan een Mindful Maaltijd, voorafgaand aan de Open Meditatie Sessie.
Met leraar Ute Schneider. Het begin én de basis van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.