Strenght in Vulnerability – Embracing Openness to Transform Obstacles and Difficult Emotions

18 oktober 2025 @ 13:00 – 14 maart 2026 @ 16:30

De meest krachtige plek om je te verbinden met het oneindige, het ultieme, het absolute – de meest alledaagse, wereldse mogelijkheid daarvoor is kwetsbaarheid. — Pema Chödrön. We gaan met elkaar de video’s met de wijze lessen van Pema bekijken …

Leraren : Ronald van Ieperen & Joke Bruijnen-Bonsang
Contactpersoon: Joke Bruijnen-Bonsang
Coördinator : Joke Bruijnen-Bonsang

Al meer dan veertig jaar heeft Pema ons laten zien hoe Boeddhistisch onderricht ons kan helpen te navigeren door ons leven, onze relaties en de complexiteiten van de moderne wereld.

In deze nieuwe cursus put Pema uit Langri Tangpa’s The Mind Training in Eight Verses om ons te laten zien hoe we de diepe patronen die ons vasthouden kunnen identificeren, en hoe we deze patronen kunnen transformeren door de eenvoudige doch diepgaande beoefeningen van vriendelijkheid en compassie. Puttend uit een rijke traditie van technieken om de geest te trainen, laat Pema zien hoe we vaardig aan het werk kunnen gaan met al ons lijden, van de kleinste ergernissen tot de grootste onrust. Door te leren in kwetsbaarheid te verblijven, kunnen we leren onze meest hardnekkige hindernissen te zien als onze krachtigste leraren.

In haar lezingen, opgenomen in de intieme setting van Gampo Abbey, Nova Scotia, deelt Pema verhalen, inzichten en technieken, die erop gericht zijn ons te helpen om te gaan met verstorende emoties; we leren de verhaallijnen die ze energie geven los te laten.

Met haar kenmerkende humor en vriendelijkheid maakt Pema de krachtige verzen van Langri Tangpa op unieke wijze toegankelijk en relevant. Of je nu al langer beoefenaar bent of een enthousiaste beginneling, deze cursus zal je helpen je te bevrijden van je beperkingen en je te verbinden met een uitgestrekt gevoel van welzijn dat jou en de mensen om je heen ten goede zal komen. 

De Dalai Lama verwijst naar dit werk van Langri Tangpa als een van de belangrijkste bronnen van zijn eigen inspiratie en neemt het op in zijn dagelijkse meditatie.

 

Op zes zaterdagmiddagen gaan we mediteren, de video’s van de lezingen van Pema samen bekijken, ze bepreken en uitwisselen met elkaar. De video’s zijn in het Engels. De begeleiding is in het Nederlands. 

Sommige deelnemers hebben wat moeite met het Engels. Als je betaald hebt, laat dat dan via de mail even weten aan de coördinator (zie link bovenaan): Je krijgt de transcripts van de eerste les dan van te voren toegestuurd om je, indien je dat wenst, voor te kunnen bereiden op de video’s.

Na iedere les krijg je een link toegestuurd waarmee je (tijdelijk) toegang krijgt tot de vertoonde video’s. Zo kun je nog eens iets terugkijken en hoef je niets te missen mocht je een keer verhinderd zijn om te komen.

Ook de stukken tekst uit Langri Tangpa’s The Mind Training in Eight Verses worden gegeven, waardoor het niet nodig is het boekje aan te schaffen.

 

Voor deze cursus zijn geen vereisten, iedereen is welkom.

 

Tijden: van 13.00 – 16.30 uur met inloop vanaf 12.30 uur.

Cursusdata zaterdagen:

18 oktober 2025

15 november 2025

13 december 2025

17 januari 2026

14 februari 2026

14 maart 2026

 

Shambhala houdt haar programma’s graag toegankelijk voor iedereen. Als je beperkte financiële mogelijkheden hebt, neem dan voor registratie contact op met Marijke van Hemert via [email protected] . We verzoeken je het cursusgeld tijdig over te maken naar Triodos-bank rekeningnummer NL52TRIO0254677452 t.n.v. Shambhala Centrum Rotterdam o.v.v. Video-cursus Pema.

 

Organisator

Shambhala Meditatie Centrum Rotterdam

Bekijk alle programma’s van dit centrum