De Hartsoetra – Een meditatie en studie weekend met Han de Wit
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsOp 19 en 20 april mogen wij onze geliefde leraar Han de Wit weer verwelkomen in het Rotterdamse centrum. Dit weekend wordt de Hartsoetra grondig onderzocht door middel van meditatie en studie.
Lente Stilte Retraite
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsAls je enige meditatie-ervaring hebt ben je van harte welkom tijdens deze vierdaagse retraite. Je kunt een, meerdere of alle dagdelen meedoen.
Mindful Maaltijd
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsOp de laatste dinsdagavond van deze maand is er gelegenheid om deel te nemen aan een Mindful Maaltijd, voorafgaand aan de Open Meditatie Sessie.
Open meditatieavond
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsWil je vrijblijvend kennismaken met mediteren binnen Shambhala? Elke eerste en derde dinsdagavond van de maand staan de deuren van Shambhala Rotterdam open voor nieuwe geïnteresseerden.
Open meditatieochtend
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsWil je vrijblijvend kennismaken met mediteren binnen Shambhala? Elke eerste en derde woensdagochtend van de maand staan de deuren van Shambhala Rotterdam open voor nieuwe geïnteresseerden.
Volle maan beoefening
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsDeze ‘sadhana’ is een beoefening met meditatie, recitaties, visualisaties en mantra’s die ons vertrouwen versterken in de fundamentele goedheid van onszelf, van anderen en van de samenleving.
Open meditatieavond
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsWil je vrijblijvend kennismaken met mediteren binnen Shambhala? Elke eerste en derde dinsdagavond van de maand staan de deuren van Shambhala Rotterdam open voor nieuwe geïnteresseerden.
Open meditatieochtend
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsWil je vrijblijvend kennismaken met mediteren binnen Shambhala? Elke eerste en derde woensdagochtend van de maand staan de deuren van Shambhala Rotterdam open voor nieuwe geïnteresseerden.
Volle maan beoefening
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsDeze ‘sadhana’ is een beoefening met meditatie, recitaties, visualisaties en mantra’s die ons vertrouwen versterken in de fundamentele goedheid van onszelf, van anderen en van de samenleving.
Qigong 1 en 2 – Vreedzaam lichaam, vredige geest
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsMet leraar Ute Schneider. Het begin én de basis van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.
Qigong 4 – IJzer en Zijde: Versterking van het Lichaam, Reiniging van de Interne Organen
Rotterdam Mathenesserlaan 401b, Rotterdam, Zuid-Holland, NetherlandsVereiste: Qigong 3. Samten Kobelt is de leraar van dit weekend.