De Weg van Shambhala


De Weg van Shambhala biedt mediterende studenten een gestructureerd pad van meditatie en studie. Dit pad bestaat uit een aansluitende serie weekenden en cursussen in de avond.

  • Shambhala Training niveau (5 weekenden):  ‘Hart van krijgerschap’ Meer informatie
  • Weg van Shambhala cursus (5 cursussen): `Dagelijks Leven serie’ Meer informatie
  • Weg van Shambhala cursus ( 3 cursussen): ‘Fundamentele Goedheid serie’ Meer informatie
  • Shambhala Training (5 weekenden): ‘Heilig Pad’

Het programma wordt verzorgd door ervaren leraren. Het programma is geschikt voor beginnende en ervaren meditatiebeoefenaars en staat open voor mensen uit alle spirituele tradities.

Er is samenhang tussen de trainingsweekenden en de cursusreeks van de Dagelijks Leven serie. Het is mogelijk alleen aan de weekenden of cursussen deel te nemen, in overleg met de meditatie instructeur. Onafhankelijk van deze reeks kun je ook deelnemen aan de cursusreeks Fundamentele Goedheid.

De Weg van Shambhala bestaat uit instructie in aandacht- en inzichtsmeditatie. Daarnaast bestuderen we de wijsheidsleer uit de oude tradities van het Shambhala- en Tibetaans-boeddhistische pad. De studenten leren verschillende vormen van contemplatie. Op deze manier houden zij zich bezig met emoties, de creativiteit en intelligentie en de praktische aspecten van het dagelijks leven. 

Deze begeleiding is kosteloos en verplicht tot niets. Een meditatiegids of –instructeur kan bijvoorbeeld het volgende voor je doen:

  • persoonlijke meditatie-instructie geven die aansluit bij je eigen behoeften
  • je op weg helpen om ook thuis te gaan mediteren
  • luisteren zonder oordeel, zodat je je eigen wijsheid ontdekt
  • je begeleiden bij je kennismaking met een Shambhala Centrum
  • als vraagbaak voor een passende keuze van meditatieprogramma’s en andere activiteiten
  • vragen rond lidmaatschap van een Shambhala Centrum beantwoorden
Meditatie op een kussen wordt ook wel vergeleken met zitten op een troon.