Lente Stadsretraite vierde dag

vervallen

Amsterdam/Stadsretraite_lente_2020_1.png
Datum:
dinsdag 7 april 2020 (06:00 -18:00)
Plaats:
Grote schrijnruimte
Contactpersoon : Alexandra van Smoorenburg
Lente Stadsretraite, een week van zitmeditatie

Stadsretraite, Lente 2020
Van: 4 tot en met 10 april 2020
Zittijden:
6.00 - 8.00 uur,
9.00 – 12.00 uur
14.00 - 18.00 uur
De Stadsretraite is een ledeninitiatief. Een gelegenheid voor intensieve meditatie, met lichamelijke oefeningen rond 7 uur, een contemplatie om 11 uur en een voorlezing plus uitwisseling om 16.30 uur. Meditatie-instructie kan geregeld worden. Gedeeltelijk deelnemen mag ook.
Het eten. Ontbijt tussen 8 en 9 uur en warm eten tussen 12 en 14 uur. Om 15.30 uur thee met fruit.
De maaltijden zijn in stilte; ervoor en erna mag gesproken worden. Kosten: €2,50 voor het ontbijt en €5 voor het middagmaal en fruit.
Voor wie. Zowel voor leden als niet-leden van het SMCA. Voorwaarde is dat je meditatie-instructie hebt ontvangen. Dit kan tijdens de retraite.
Voor wie niet? Als je een kwetsbare gezondheid hebt (psychisch of lichamelijk), doe het dan rustig aan. Heb je twijfels over deelname, overleg van tevoren even met de coördinator.
Studiepunten. Voor leden van het SMCA geldt de Stadsretraite als een weekthün, mits je 7 dagen achtereen alle sessies hebt gevolgd.
Kosten. Als je regelmatig komt waarderen we het als je af en toe wat in de donatiepot stopt.
Aanmelden: www.shambhala.nl/agenda-amsterdam
Vragen? Mail Alexandra van Smoorenburg, [email protected], of bel 06 3040 3330