Leren Mediteren/Learn to Meditate

MIEL_Images/MIEL.jpg
Centrum/Groep: Utrecht Meditation room
Datum:
woensdag 6 februari 2019 (18:30 -19:30)
Contactpersoon : Shambhala Utrecht
Benieuwd naar meditatie? Nieuwsgierig naar "mindfulness" en waar het vandaan komt? Meditatie is een beoefening waarmee wij kunnen opnieuw verbinden met onze aangeboren menselijke waardigheid en wijsheid, en deze kwaliteiten in de wereld ontdekken.

“Our life is an endless journey… The practice of meditation provides a vehicle to travel on that road.” – Chögyam Trungpa

We bieden een uur durende kennismaking met meditatie en de Shambhala-traditie een keer per maand op woensdag in onze ruimte in Utrecht.

Deze lessen bieden een systematische inleiding tot het beoefenen van meditatie. De programma's zijn gericht op beginners, maar zijn uiterst nuttig gebleken voor iedereen die zijn begrip wil opfrissen of verdiepen.

Shambhala-instructeurs zijn ervaren beoefenaars, grondig geschoold om begeleiding, ondersteuning en richting te bieden aan studenten.

Voor meer informatie of om vragen te stellen, stuur ons een e-mail op [email protected].

Geen kosten, maar giften zijn gewaarderd.

English version:

Curious about meditation? Heard about “mindfulness” and curious where it comes from? Meditation is a practice that allows us to reconnect to our innate human dignity and wisdom, and to rediscover those qualities in the world around us. We offer a one-hour introduction to meditation and the Shambhala tradition once a month on Wednesdays in our space in Utrecht.

 These classes offer a systematic introduction to the practice of meditation. The programs are oriented toward beginners, but have proved extremely helpful for anyone who would like to refresh or deepen their understanding. 

 Shambhala instructors are experienced practitioners, thoroughly trained to provide guidance, support and direction to students.

To learn more or ask questions, send us an email at [email protected]

No fee, but donations are appreciated.