Open Avond - Genoeg

unioncaminos.png
Centrum/Groep: Amsterdam Grote schrijn ruimte
Datum: maandag 18 september 2017 (19:30 -22:00)
Lerares : Shastri Inez de Munnik
Contact persoon : Shambhala Amsterdam
Elke maandag - Met meditatie, meditatie-instructie, lezing en afsluitende social

We denken vaak dat we gelukkiger en tevredener zullen zijn als we maar......die relatie, die carrière, meer geld zouden hebben, de wereld beter zou zijn...

Maar juist doordat we geloven dat ons leven anders zou moeten zijn dan het is, kunnen we vaak niet tevreden zijn.
Kunnen we niet gewoon ontspannen met wat we hebben? En zo ja, hoe dan? Dat onderzoeken we deze keer.

Op deze avond is iedereen welkom; er komen zowel nieuwe mensen als oudere beoefenaars. De toegang is gratis. Er zijn altijd meditatie-instructeurs aanwezig om instructie te geven aan wie daar behoefte aan heeft.

 19:00 – 19:30 Inloop. Je kunt koffie of thee drinken, of onmiddellijk naar de meditatieruimte om te mediteren

19:30 – 19:35 Welkom

19:35 - 20:30 Kort meditatie-praatje & zitmeditatie in de meditatieruimte

19:35   Aparte meditatie-instructie voor nieuwe mensen, daarna zitmeditatie in de meditatieruimte

20:30 – 21:15 Lezing

21:15 – 22:00 Social