De derde basis-cursus van de taoïstische Qigong zoals onderwezen door Eva Wong. Door het praktiseren van zachte en ontspannende oefeningen, leert de deelnemer werken met lichaam, adem en geest.
Iedere laatste vrijdagmiddag van de maand opent het Shambhala Centrum Rotterdam, van 15-18 uur, zijn deuren voor iedereen die benieuwd is naar Boeddhistische meditatie. Alle belangstellenden uit Rotterdam (West) en omgeving zijn welkom.
Iedere laatste dinsdag van de maand kun je deelnemen aan een eenvoudige vegetarische maaltijd, van 18.00-19.15 uur.
In de ochtend kun je deelnemen aan de Open Meditatie Sessie, na de lunch gaan we met wie wil het pand gezamenlijk schoonmaken en ook de tuin/ buitenmeubilair opknappen.
Deze avonden zijn alleen toegankelijk voor de mensen die een cursus Meditatie en/of Tevredenheid in het Dagelijks Leven gedaan hebben.
Iedere laatste dinsdag van de maand kun je deelnemen aan een eenvoudige vegetarische maaltijd, van 18.00-19.15 uur.
Vaak hebben we een wat moeizame relatie met onze geest. We worden snel afgeleid, zijn niet tevreden met onszelf en laten ons gemakkelijk op sleeptouw nemen door onze emoties …